Διατροφικές αξίες

Μυστικά για πλούσια υγιή μαλλιά.

Alexander Hair - Διατροφικές αξίες - Μυστικά για πλούσια υγιή μαλλιά. 01

Ταχίνι με φρουτοσαλάτα.

Το ταχίνι σε συνδυασμό με τα φρούτα και ιδιαίτερα τα ξινά, πορτοκάλια, φράουλες, βατόμουρα, κεράσια δημιουργούν ένα ισχυρό σύνδεσμο αντιοξειδωτικών ουσιών όπως οι βιταμίνες C και Ε, φυτοστερόλες και λιγνάνες που προστατεύουν το DNA των κυττάρων του οργανισμού από τη φθορά που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου.

Επίσης η βιταμίνη C και Ε βοηθούν στο κολλαγόνο και στην αντιγήρανση των τριχοθυλακίων έτσι ώστε να καθυστερείτε η πτώση των μαλλιών δίνοντας τους μακροζωία, ενώ το ταχίνι πλούσιο σε πρωτεϊνες τα κάνει ισχυρά αφού οι τρίχες μας αποτελούνται από αμινοξέα και πρωτεϊνες.